朝活

完全夜型で朝が苦手な私。それでも朝活に憧れています。 朝活に関する色々な本を読んでみて、チャレンジしたい意欲は湧くばかり！ でもなかなか続けられないもの。 そこで、自分の理想の朝活について考えてみようと思います。 白湯を飲む オラクルカード...

10分読書 たくさんの積読本に罪悪感を感じていませんか？ その罪悪感から解放されるのが朝の10分読書なんです。 10分読書って？ 読書ってスキマ時間で読もうとしながらも、できないのが現状。 忙しいと後回しにしがちです。 それなのにどんどん興...